宇宙的创造

I. 祈祷指引

1. 预备默想时，最好先让自己松弛下来，休息五分钟。深呼吸数次，让自己集中精神，忘却烦嚣，脑海像静止下来，全神贯注的投入。这五分钟是让自己敞开，迎向天主。
2. 求恩：祈求天主使你能领受祂的话语，以便能深入你的心灵深处，使你更能认识、爱慕、事奉祂。
3. 在这单元里，最好选择一些正面的思想。例如欣赏大自然的美妙造化，而不是想为什么会有自然灾祸；各种动物各有各的生存空间，而不是想为什么会有凶残的野兽。我们赞美天主的神妙造化，因为祂的创造，本是完美无瑕。所以，不选择反面的思想，并不是逃避，而是更珍惜天主的创造。
4. 敞开心灵默想，让天主内进。当中，可能会忆起一些往事，无论激起什么，不要躲避，让它抒发出来。
5. 默想圣经时，假若某一段或某一句深深触动你，可留在那里，尝透它的滋味，无须在预定的祈祷时间内，将整篇经文读完。
6. 结束祈祷时，向天主表达由衷之言，倾诉心曲，并念天主经一篇。
7. 回顾祈祷：徐徐回想什么作得好，什么作得不好，并简单的记录下来。请留意，这不是报告或日记，旨在帮助日后将好的勉之，不好的看可怎样改进。例如：看自己怎样开始祈祷？祈祷中有何体会？当中的效果如何？天主对你说了些什么？有否抗拒？你如何结束祈祷？

II. 圣经章节

1. 创世纪（2:4-17）天主与人

   1.1 天主创造天地万物，一命就成。当祂造人时，却给人吹了一口气。祂造生了你，你对祂有多大的亲切感？

   1.2 你赞叹天主的伟大创造吗？

   1.3 你可怎样以简单纯朴的生活，与其他受造物，和谐共处，感恩赞颂？

2. 圣咏集（第八篇）人的尊威

   2.1 细数夜空闪亮的星星；静听滔滔的海浪；迎着混和青草香味的和风；呼吸着透心凉的新鲜空气……你试过用心去欣赏天主创造的大自然吗？

   2.2 太阳温暖大地，月光照耀黑夜，天主创造宇宙，井井有条。假若一切都不按规律运行，那时候，天主还在吗？天主还爱我们吗？

   2.3 尽管人善变，天主仍然愿意将祂创造的宇宙交给我们管理，祂只是为了爱吗？

3. 雅各伯书（1:16-25）天主是诸恩之源

   3.1 “天主使我们成为他所造之物中的初果”，这初果就是领受了救恩的意思。这话令你惊喜还是疑惑？

   3.2 雅各伯书是为劝勉信友要勇敢忍受来自各方的种种困苦灾难而写的。同样，你能否学习以喜乐的态度，面对灾难？

   3.3 天主按照祂的肖像造人，也就是我们的明镜；认识祂，敬畏祂，是智慧的开始。尽管人屡次犯错，祂仍以慈爱眷念。透过这三篇经文，你与天主的关系有没有增进或改善？